Siłownia
Do Państwa dyspozycji oddajemy salę do ćwiczeń wyposażoną w różnego rodzaju profesjonalny sprzęt:
- rowery stacjonarne
- urządzenie / ławeczka do brzuszków
- orbitrek
- bieżnia
- ławka do podciągania sztangi i ciężarów
- steper
- piłka lekarska
- drabinki
- wioślarz
Ćwiczący mają do dyspozycji pełny węzeł sanitarny.
1 osoba / 1 godzina
10PLN
1 wejście
1 osoba / 1 godzina
50PLN
10 wejść
Grota solna
W grocie solnej występuje mikroklimat zbliżony jest do tego, jaki panuje w kopani soli w Wieliczce. Temperatura wynosi około 19 stopni. Na mikroklimat groty pracują najnowszej generacji urządzenia tj. Halogenerator, w których tłoczona jest solanka. Dzięki temu siedząc w grocie solnej jesteśmy poddawani inhalacji mokrej, podobnej do stosowanej w uzdrowiskach.
Powietrze w grocie zawiera takie pierwiastki jak: jod, potas, wapń, sód, magnez, brom i selen, które występują w kilkakrotnie wyższym stężeniu niż nad morzem. Przez uzupełnianie w naszym organizmie braku tych pierwiastków, poprawiamy naszą kondycję zdrowotną, a tym samym wspomagamy ciało w leczeniu następujących chorób:
- schorzeń górnych dróg oddechowych,
- astmy oskrzelowej,
- różnego rodzaju alergii, łuszczycy, stanów zapalnych skóry,
- schorzeń przewodu pokarmowego.
Seans w grocie solnej ma leczniczy wpływ przede wszystkim na:
- nadciśnienie,
- niedoczynność tarczycy,
- choroby sercowo-naczyniowe
- nerwice i stany przemęczenia,
- spadki odporności organizmu nasilające się w okresie jesienno-zimowym.
Dzięki estetycznie zaprojektowanemu wnętrzu i odpowiednio dobranej muzyce, seans w naszej grocie to wspaniała okazja do relaksu. 45 minutowy pobyt w grocie solnej znaczy dla naszego zdrowia tyle, co 3 dni pobytu nad morzem. Aby kuracja była skuteczna wskazane jest od 7 do 10 zabiegów.
Jednorazowo z groty solnej może skorzystać do 10 osób.
1 osoba / 45 minut
10PLN
1 seans
Sauna sucha
W naszym Zakładzie można skorzystać z sauny suchej, czyli tzw. sauny szwedzkiej, która pozwala wyeliminować skutki przemęczenia, pomogą usunąć toksyny z organizmu, poprawia krążenie i zapewnia relaksację.
Sauna sucha to zabieg spa, podczas którego przebywa się w pomieszczeniu rozgrzanym do temperatury 95°C, o wilgotności 10%. Tak wysoką temperaturę uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami.
Sauna szwedzka to dobre rozwiązanie dla osób cierpiących na:
- napięcie mięśni grzbietu;
- przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów;
- zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
- astmę oskrzelową;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli;
- nadciśnienie (pod kontrolą lekarza i pod warunkiem ustabilizowanego nadciśnienia, tj. zażywania leków i odpowiedniego trybu życia);
- niedrożność tętnic;
- dusznicę bolesną naczynioruchową;
- po zawale serca, jednak nie wcześniej niż po pół roku.
Dodatkowe korzyści z pobytu w saunie
Pobyt w saunie suchej rozluźnia, pozwala łagodzić napięcie wynikające ze stresu, działa korzystnie na układ krążenia, kondycję i odporność.
Warto również zwrócić uwagę na odchudzające właściwości sauny – w trakcie jednego pobytu organizm spala 300 kalorii. Dodatkowo sauna poprawia pracę serca, pozwala uregulować skoki ciśnienia i poprawia krążenie.
Obok sauny dla ochłody ciała posiadamy prysznic.
50 minut
50PLN
Max. 6 osób
Balia japońska
Balia japońska, łączy w sobie walory tradycyjnej sauny, jak również nowoczesnego SPA.
To idealne miejsce do spędzania romantycznych wieczorów we dwoje przy blasku księżyca, ale również źródło niezapomnianych wrażeń w większym towarzystwie. Drewniana balia to nie tylko możliwość odpoczynku, ale również opcja uzyskania efektów prozdrowotnych.
Niezaprzeczalnym atutem kąpieli w balii jest fakt, że można z niej korzystać o każdej porze roku. Analizując jej prozdrowotne właściwości, powinniśmy zwrócić przede wszystkim uwagę na to, że taka kąpiel znakomicie rozgrzewa lub ochładza nasz organizm, wycisza i odpręża. Doskonale łagodzi nasze skołatane nerwy po ciężkim dniu spędzonym w pracy.
Korzystając regularnie z naszej balii japońskiej, ograniczymy naszą podatność na zachorowania w sezonie zimowym i sprawimy, że nasz organizm będzie jeszcze lepiej zahartowany.
Relaks w balii japońskiej podczas ciepłych, letnich dni korzystnie wpłynie również na pracę naszego serca i całego układu krążenia, co jest szczególnie istotne w przypadku osób mających problemy z uregulowaniem ciśnienia. Co więcej, swoje działanie lecznicze znajduje także w przypadku chorób narządu ruchu, problemów z kręgosłupem, a także różnego rodzaju nerwobóli.
Balia pozwala na swobodny odpoczynek od 3 do 6 osób jednocześnie.