"
Logo Ośrodek wypoczynkowy SOWA

Ośrodek wypoczynkowy SOWA

Lipniak 3, 16-402 Suwałki
Tel.  512 194 590,
Email: biuro@zazsowa.pl

Wypoczynek w otulinie Wigierskiego Parku Narodowego

Zapraszamy Państwa do odwiedzenia urokliwego miejsca na Suwalszczyźnie.

Ośrodek położony jest w otulinie Wigierskiego Parku Narodowego, pośród malowniczego krajobrazu Suwalszczyzny wśród lasów i jezior, w miejscowości Lipniak 10 km od Suwałk, 20 km od sąsiedniego kraju, co stanowi idealną bazę wypadową na Litwę.

Naturalne bogactwo przyrodnicze zachwyca i pozwala na pełne odprężenie przebywających Gości. To tu znajdą Państwo idealne warunki do aktywnego wypoczynku oraz konstruktywnej i twórczej pracy.

"

W naszym Zakładzie można skorzystać z sauny suchej, czyli tzw. sauny szwedzkiej, która pozwala wyeliminować skutki przemęczenia, pomogą usunąć toksyny z organizmu, poprawia krążenie i zapewnia relaksację.

Sauna sucha to zabieg spa, podczas którego przebywa się w pomieszczeniu rozgrzanym do temperatury 95°C, o wilgotności 10%. Tak wysoką temperaturę uzyskuje się dzięki piecowi z rozgrzanymi kamieniami. 

Sauna szwedzka to dobre rozwiązanie dla osób cierpiących na:

  • napięcie mięśni grzbietu;
  • przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów;
  • zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa;
  • astmę oskrzelową;
  • przewlekłe zapalenie oskrzeli;
  • nadciśnienie (pod kontrolą lekarza i pod warunkiem ustabilizowanego nadciśnienia, tj. zażywania leków i odpowiedniego trybu życia);
  • niedrożność tętnic;
  • dusznicę bolesną naczynioruchową;
  • po zawale serca, jednak nie wcześniej niż po pół roku.

Dodatkowe korzyści z pobytu w saunie

Pobyt w saunie suchej rozluźnia, pozwala łagodzić napięcie wynikające ze stresu, działa korzystnie na układ krążenia, kondycję i odporność. 

Warto również zwrócić uwagę na odchudzające właściwości sauny – w trakcie jednego pobytu organizm spala 300 kalorii. Dodatkowo sauna poprawia pracę serca, pozwala uregulować skoki ciśnienia i poprawia krążenie.

Obok sauny dla ochłody ciała posiadamy prysznic.

Koszt pobytu w naszej saunie to 50 PLN / max 6 osób / 1 godz.